Piknik dla Serca
W minioną sobotę, tj. 23 września, miała miejsce impreza plenerowa „Piknik dla Serca”, skupiająca uwagę kardiologów na znaczeniu aktywności fizycznej w zapobieganiu chorobom układu krążenia.
Była to też doskonała okazja do spotkania na świeżym powietrzu z naszymi pacjentami,
co zaowocowało nieoczekiwanymi rezultatami – widoczne uśmiechy na twarzach osób uczestniczących w ćwiczeniach oraz radość towarzysząca im podczas aktywności. Razem udało się stworzyć atmosferę, która wpłynęła korzystnie na nasze serca i ducha. To najlepszy dowód, że rehabilitacja kardiologiczna, która ma na celu wspomóc pacjentów w pełnym powrocie do zdrowia po chorobach serca i zapobiegać ich nawrotom może być jednocześnie satysfakcjonującym doświadczeniem, przynoszącą przyjemność zabawą. Wspólne ćwiczenia, bez względu na stopień zaawansowania pozytywnie wpływają na zdrowie i inspirują wszystkich do podejmowania wyzwań.
Jakikolwiek ruch jest lepszy niż siedzący tryb życia. Pacjenci z chorobami przewlekłymi
i z czynnikami ryzyka chcący zwiększyć swoją aktywność mogli skonsultować się z lekarzem
i otrzymać przysłowiową „receptę na ruch”.
W trakcie pikniku można było skonsultować swoje problemy kardiologiczne, obliczyć swoje ryzyko sercowo- naczyniowe, uzyskać porady na temat zdrowego stylu życia, skonsultować się
z psychologiem czy też uzyskać poradę fizjoterapeuty. Zapobieganie to skuteczny sposób na poprawę zdrowia i jakości życia
”Nie możemy przestać ćwiczyć, bo się starzejemy –starzejemy się, ponieważ przestajemy ćwiczyć.”
Kenneth H. Cooper
