Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego zaprasza na cykl wydarzeń pod hasłem: „ZADBAJ Z NAMI O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE”

Drodzy mieszkańcy Siedlec i okolic, Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego zaprasza na cykl wydarzeń pod hasłem: „ZADBAJ Z NAMI O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE”

Proponujemy zrobić to w czterech krokach:

1 krok –> Aktywność fizyczna – mamy to już za sobą – link do relacji z wydarzenia: https://siedlce.podlasie24.pl/region/ruszyl-projekt-siedleckiego-centrum-zdrowia-psychicznego-20250626153230

2 krok –> Zdrowa dieta – lipiec
3 krok –> Rozmowy ze specjalistami – sierpień
4 krok –> Warsztaty terapii zajęciowej – wrzesień

W ramach realizacji 2 kroku – ZDROWA DIETA zapraszamy wszystkich chętnych na spotkanie z DIETETYKIEM

Kiedy? 23 LIPCA 2025 ROKU (ŚRODA) od godziny 10:00
Gdzie? Klub Pacjenta, ul. Starowiejska 15, II piętro (budynek oddziału psychiatrycznego)

W programie m. in.:
– Talerz żywienia – Jak komponować zdrowy i smaczny posiłek? (bez liczenia kalorii)
– Etykiety na produktach – bez tajemnic
– Najczęstsze błędy i mity żywieniowe
– Pytania i otwarta dyskusja

Plan na kolejne wydarzenia przekażemy wkrótce.