Ruszył projekt Siedleckiego Centrum Zdrowia Psychicznego
Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego rozpoczęło cykl wydarzeń profilaktycznych pod hasłem „Zadbaj z nami o swoje zdrowie psychiczne”. Projekt jest podzielony na 4 części, nazwane krokami. Pierwszy krok to zwrócenie uwagi na ważną rolę regularnej aktywności fizycznej w życiu każdego z nas. Został on zrealizowany podczas wspólnego marszu z kijkami nad siedleckim zalewem w środę, 25 czerwca.
Zarówno w rozgrzewce, jak i w marszu, wzięli udział pracownicy placówki oraz wszyscy chętni. Rozgrzewkę i marsz na dystansie około 3 km poprowadził maratończyk Dariusz Borkowski – Wicemistrz Świata 2024, Mistrz Świata na dystansie ½ maratonu oraz dwukrotny Mistrz Polski w maratonie w swojej kategorii wiekowej. Oprócz sporej dawki aktywności fizycznej, nie zabrakło także dobrej zabawy, a także fachowych porad odnośnie marszu z kijkami.
Dalsza część artykułu w linku poniżej:
